¿Qué es?

 

La Spirulina en Hebras es una micro alga de color verde azulada. Tiene forma de espiral; de ahí proviene su nombre “Spirulina".

Es uno de los alimentos con mayor concentración nutricional creado por la fuera de la naturaleza. Esta es la razón por la que se la considera un súper alimento: una sola cucharadita al día, aporta una gran concentración de nutrientes


La Spirulina en Hebras ORIGEN: se produce artesanalmente, es cocinada por la fuerza del sol y cosechada por las manos del hombre. No tiene conservantes agregados, es natural y apta para veganos, vegetarianos, celíacos y diabéticos.

 

¿Qué aporta?

Está compuesta por nutrientes de primera calidad:

  • PROTEÍNAS de Alto Valor Biológico: contiene la más alta concentración de proteínas (en comparación con otros alimentos) equivalentes al 65% de su peso seco siendo la totalidad de los aminoácidos: tanto los 9 que el cuerpo no puede producir por sí mismo como los 11 restantes.
  • HIERRO: equivalente a un 25- 30% de la ingesta diaria recomendada
  • ANTIOXIDANTES: clorofila, beta-carotenos y ficocianina.
  • OMEGAS 3 y 6 (ácido gamma-linolénico)
  • VITAMINAS del complejo A, B (B1, B2, B3, B6,B9) C, D y E.
  • MINERALES: hierro, calcio, fósforo, zinc, cobre, magnesio, manganeso entre otros

Por esta razón, las Naciones Unidas recomienda su uso contra la Malnutrición aguda en situaciones de emergencia humanitaria, contra la Malnutrición Crónica y para el Desarrollo Sostenible.

 

¿Cuales son sus beneficios?

  • Aumenta el rendimiento y la resistencia en el fitness y el deporte en general, coadyuvando al aumento de masa muscular
  • Fortalece el sistema inmunológico por su gran aporte de antioxidantes
  • Promueve el control del apetito y del peso
  • Previene y reduce la anemia, producto de la falta de hierro
  • Es hepato protector
  • Regula los niveles de energía
  • Aumenta la resistencia, el brillo y la elasticidad en la piel, el cabello y las uñas

 

¿Cuál es la mejor forma de consumir la Spirulina en Hebras?

Lo primero y más importante a mencionar es que la Spiru en Hebras NO altera el sabor de tus preparaciones, gracias a que su sabor es neutro.


La podés integrar en:

  • jugos (de fruta o jugos verdes)
  • licuados
  • smoothies
  • yoghurts

La podés espolvorear en:

  • granolas
  • tostadas con queso blanco y/o mermeladas o miel
  • tostadas con palta
  • ensaladas de todo tipo
  • y si te gusta cocinar, podés integrarlas a muffins, budines, masas de empanadas, masas de pizzas, y tantas otras cosas

Como un Snack, podés mantener tus lineamientos alimentarios aún cuando estés en

  • tu oficina
  • en la calle
  • gimnasios
  • bares o restaurantes y agregarle a tus platos
  • en casa de amigos

 

¿Quién puede consumir Spirulina?

Todos pueden disfrutar de la Spirulina en Hebras  -excepto lactanctes y fenilcetonúricos-   (*1)


*siempre, frente a cualquier duda, consulá a tu médico.